Mindful Palermo · Buenos Aires

La transformación comienza con tu presencia

Un centro de meditación y bienestar, acogedor e inclusivo, para sanar, crecer y reconectar con vos mismo y con tu comunidad.

“La meditación es el silencio realizado.”
Una rama de Mindful Harlem · Nueva York
Grupo de meditación · Miércoles 20:00 ART

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Programas

Prácticas para mente, cuerpo y comunidad

Encuentros gratuitos y abiertos. No se requiere experiencia previa ni afiliación de ningún tipo.

Junt@s, grupo de meditación
Grupo · Miércoles 20h

Junt@s

Nuestro grupo semanal para sentarnos en silencio y compartir la práctica en comunidad.

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Pausá y Sentate
Círculo contemplativo

Pausá & Sentate

Llegá tal como estás. Una pausa del ritmo de la ciudad para volver a tu respiración.

Más información
Shinrin-yoku, baño de bosque en los Bosques de Palermo
Una vez al mes · Bosques de Palermo

Shinrin-yoku · Baño de Bosque

Una práctica japonesa de inmersión consciente en la naturaleza. Una vez al mes nos encontramos en los Bosques de Palermo para caminar despacio, respirar y dejar que el bosque calme nuestros sentidos.

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Uno a Uno
Acompañamiento

Uno a Uno

Encuentros personales con un instructor, a tu propio ritmo y según tus necesidades.

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Calle de Palermo con jacarandás Arquitectura de Palermo Barrio de Palermo
Quiénes Somos

Misión & Visión

Bienvenid@ a Mindful Palermo: un espacio para sanar y crecer. Creemos que toda persona tiene la capacidad innata de vivir una vida con claridad, paz y propósito, sin importar su origen, creencias o experiencia.

Lo que comenzó como un pequeño grupo de meditación durante la pandemia se convirtió en una comunidad. Desde 2020 acompañamos a quienes buscan manejar el estrés, conectarse más profundamente consigo mismos y con los demás, o simplemente hacer una pausa del ritmo acelerado de la vida.

Como centro de bienestar y meditación sin fines de lucro, estamos comprometidos con hacer que estas prácticas sean accesibles y significativas para todos. No se requiere ninguna afiliación espiritual o religiosa, ni experiencia previa.

Nuestra misión es empoderar a la comunidad de Palermo compartiendo la meditación y otras artes curativas en un espacio acogedor e inclusivo donde todos se sientan en casa. Hacé de Mindful Palermo tu refugio mientras cultivamos un futuro mejor, arraigado en la compasión, la sabiduría y una conciencia más elevada. Tu presencia es valiosa, y nuestras puertas siempre están abiertas.

Adrián Bueno, Fundador
Contemplaciones

Una meditación escrita, cada semana

Cada principio de semana compartimos una contemplación sobre la atención, el silencio y lo que significa estar plenamente vivos. Recibila por WhatsApp y traémosla al encuentro del miércoles.

El Equipo

Quiénes somos

Adrián Bueno

Adrián Bueno

Fundador · Presidente de la Junta · Instructor

Trae a Buenos Aires la práctica que nació en Mindful Harlem, Nueva York, para construir comunidad a través de la meditación.

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