Palermo

Lleva la luz de la atención plena a la forma en que te relacionas con los demás. Estas veladas brindan la oportunidad de aplicar las enseñanzas de la atención plena y la compasión directamente a las relaciones interpersonales, así como dentro del contexto de las situaciones de la vida diaria. El formato ofrece conexión comunitaria, junto con meditación y actividades facilitadas que incluyen hablar, escuchar y relacionarse. Aprender a conectarse con una mayor presencia abre posibilidades para tranquilidad, alegría y sanación.

Colectivamente nos juntamos con un interes profundo para develar la naturaleza de la realidad. Dandonos cuenta que la paz, felicidad y el amor que buscamos no pueden ser satisfechos con objetos, actividades, relaciones o substancias. Ofrecemos un espacio en donde puedes aprender y practicar con gente de tu comunidad.

Mindfulness en acción, para las industrias de servicios y hotelería Hospitalidad Radical, trae el trabajo de la atención plena a la industria de servicios y hospitalidad. Los participantes reconocerán su capacidad para estar presentes y comprometidos en todo momento con claridad de intención, como resultado, obtendrán herramientas para conectarse desde un lugar de autenticidad con clientes y compañeros de trabajo por igual. Como resultado de esta práctica, los participantes pueden responder con consideración en lugar de reaccionar emocionalmente en situaciones desafiantes.

Caminatas con Conciencia Plena  es una modalidad del arte japonés de Shinrin Yoku o Forest Bathing, que es una forma de estar en el momento presente en cada nuevo paso. Nos permite recordar cómo se siente llegar en cada momento, donde siempre pertenecimos. Cada uno de tus pasos como expresión de calma, alegría y resiliencia. Al estar presente con la naturaleza nos reconectamos con una sensación de paz y felicidad que es lo que somos.

Explore las ricas enseñanzas de esta tradición.

No importa la causa o la naturaleza de tu sufrimiento, ¡ya tienes lo que necesitas para aliviarlo y vivir la vida desde una conciencia plena y compasiva! Curso abierto a todos. No se necesita experiencia en meditación.

Los Baños de Sonido se centran en la práctica de la escucha profunda, prestando atención a los sonidos externos que nos rodean para reflejar lo que sucede internamente, así como la comprensión de cuánto impacta la realidad interna en la realidad externa.