Información de Clase
Hospitalidad Radical, trae el trabajo de la atención plena a la industria de servicios y hospitalidad. Los participantes reconocerán su capacidad para estar presentes y comprometidos en todo momento con claridad de intención, como resultado, obtendrán herramientas para conectarse desde un lugar de autenticidad con clientes y compañeros de trabajo por igual.
Como resultado de esta práctica, los participantes pueden responder con consideración en lugar de reaccionar emocionalmente en situaciones desafiantes.
La participación total en nuestro programa Radical Hospitality cambia la forma en que los participantes interactúan en el lugar de trabajo y en la vida, aumentando la productividad y el bienestar general, un rasgo necesario que define la cultura y la atmósfera de cualquier restaurante.
Programación Hotelera Radical
Nuestro programa Radical Hospitality se adapta a sus necesidades. La intención es exponer a los participantes que trabajan en la industria de la hospitalidad (propietarios, gerentes, meseros, cocineros, ayudantes de camarero, todos los puestos de FOH/BOH, etc.) a herramientas para manejar el estrés y ganar resiliencia.
El programa incluirá lo siguiente:
• Introducción a la meditación y el desarrollo de la concentración
• Identificación de desencadenantes de estrés y patrones reactivos
• Desarrollo de poderosas habilidades de escucha y habla consciente
• Identificación de la visión personal de un individuo para su rol en el trabajo
• Aprenda técnicas de manejo del estrés / autorregulación para la reducción del estrés en el lugar
• Desarrollo de un enfoque de mente abierta ante situaciones difíciles
• Redescubrimiento del poder de la intención detrás del rol de uno en el trabajo
• Red y compartir la sabiduría colectiva de otros participantes
• Diálogo intencional
Mindfulness en acción, para las industrias de servicios y hotelería
Instructor
Adrian Bueno
Fundador • Presidente de la Junta • InstructorAdrian es cofundador y maestro principal de Mindful Harlem y MBSR (reducción del estrés basada en la atención plena). Ha estado practicando Mindfulness y Insight Meditation durante muchos años; una práctica que ha sido una experiencia profundamente transformadora para él y las personas que lo rodean.
Adrian y su familia están profundamente arraigados en Harlem y aman la comunidad diversa y saludable en la que viven. Se siente honrado de tener la oportunidad de practicar, aprender y crecer cada semana con la familia MH. Para él, la meditación, la introspección y la atención plena son los medios para un camino hacia la liberación de la mente. Ve la Práctica, el Autoconocimiento y la Comunidad como los pilares de la sabiduría y de una sociedad despierta; donde la empatía, la compasión y la comprensión hacia nosotros mismos y los demás sean los componentes de una vida saludable.